特等は！なんと！
「32型液晶テレビREGZA」です！
福◎さんですよ！ｗ
さらに！
毎年人気の「食等」、食堂利用券1年分が今年はー
2本！
来週の月・火は、LUX前の抽選会場へ急げ急げ！！
最近一気に寒くなりましたね～
こういう日は体が温かくなるようなもの食べたいですね。
ということで今回は少々奮発して冬の寒さを吹っ飛ばせるようなめにゅーでいきたいですね！
Menu!
ライスL 180円
豚汁S 90円
ブリ大根 180円
塩ダレキャベツ 60円
おしんこ 20円
・・・計530円
冬といえば豚汁ですよね。体の芯から温かくなりますよ～
そしてブリ大根！ブリも大根も冬が旬なのでこの時期オススメの一品です。
お財布に優しくするならライスをMサイズ（120円）にするだけで違いますよ！
冬になると油物をついつい食べてしまいがちですが、季節の野菜と魚でも十分満足のできる食事はとれますよ～
健康的にもいいし何より うま～～～～い！！
みなさんもバランスのとれた食事でこの冬をのりきってはみませんか？
最近変な気候が続いてますね（＠Д＠）゜゜゜゜
昨日の雨なんか特に酷くて、、、
家を出てから10分で膝下まで水分含有率100%になりました。
そんな感じで気候のせいか体調が最近芳しくないので、
先日はちょっとアッサリ気味の食事を
、と。
~menu~
・若鶏香り醤油揚…160円
・みそ汁…30円
・ライスM…120円
・塩ダレキャベツ…60円
計370円
と、懐にも胃袋にも大変満足のいく結果に収まりました。
なかなか若鶏香り醤油揚というのがあっさりしていていい感じ。
何ともヘルシーな感じでした。みそ汁のお麩がいい感じですね。
お麩のみそ汁が大好きなんですよ、私は。
みそ汁にしても塩ダレキャベツにしても、最近は安めのメニューについつい
手が伸びますね。そしてハズレなし。んまー(*´д`)=3
皆さんもジャンクフードばっかり取らずに、しっかりご飯を食べて
来たるべき冬に向けて健康的な生活を”食”の部分から始めませんか？==と⌒つ´Д`)つ
土曜日のカルフールはメニューに無いサービス品がさりげな～く出食されていたりして、じつはお得に食べれたりするんです。
今日もそんな一品にめぐり合いました。
～ジャージャー丼&ハムカツ～
･ジャージャー丼:350円
･ハムカツ:100円
･味噌汁:30円
計.480円
メインの2品はどちらも普段出食していないレアメニューです。
ジャージャー丼はひき肉とたけのこなどを豆味噌や豆板醤で炒めて作った｢炸醤｣をご飯に乗せた丼です。
塩辛い炸醤に添えられた甘めの卵焼きがアクセントですね。
ラー油を少したらすと、ゴマ油の風味と辛味が加わりいい感じでした。
ハムカツは運良く揚げたてを食べることができました♪
中のハムはハムステーキのような分厚い物が使われており、肉厚ジューシーで美味しいです。
100円で2つ乗っているのも満足度高し!
実は味噌汁も土曜日は普段より具が多いです。本日はお麩とわかめに加え磯のりが入っていました。
風味が増してちょっとリッチな気分です(笑)
機会があれば、土曜日もぜひカルフールに行ってみてください。
普段とは違ったメニューが食べられるかもしれませんよ？
2010年も12月に入り、年末ムードが高まってきましたね～。
中庭で第九の合唱の練習でもしようかな？（笑）
さて、もう各店舗で補助券が配られ始め、ご存知の方もいらっしゃると思いますが･･･今年もやります!!
!!!「生協大抽選会2010」!!!
生協の各店舗でお買い物をすると、会計金額400円ごとに1枚、抽選補助券がもらえます。
（例:480円のお買い物をしたら補助券1枚、1200円のお買い物をしたら補助券3枚がもらえます。プレイガイド部で教習を申し込んだ友人は50回分の抽選券をもらっていました^^）
抽選日は12月20日(月)/21(火)の2日間。
両日とも19号館地下食堂LUXの特設抽選会場で、12:30～17:00の時間で行います。
たくさん集めて抽選のチャンスを広げましょう♪
今年は神大生協設立40周年☆
これを記念して、例年豪華な商品がもっと豪華に!?
商品は追って発表しますので、ご期待ください!!
カルフールのラーメンコーナーって意外と充実していて、常に3～5種類ぐらいがラインナップされているんです。
今日は寒いし、男らしくガッツリと食べたかった(笑)ので、お昼はラーメンです。
～豚キムチラーメン大盛～
･豚キムチラーメン:340円(セール価格。通常380円)
･1玉追加(大盛):100円
計.440円
豚キム豚キム!!
醤油スープのラーメンの上に豚キムチをどかっと載せた豚キムチラーメンです。
今回1玉追加したのでボリュームはかなりのものです(笑)
お好みでコショウやニンニクを入れて。
キムチの適度なスパイシーさがいいアクセントで、冬に食べるにはもってこい!!
もりもり元気になれるメニューですネ☆
ちなみにこの豚キムチは、うどんのトッピングにもラインナップされることがあって、そちらもオススメです^^
今日カルフールに新メニューが登場するという噂を耳にし、さっそく偵察に行ってきました!!
～ダッカルビ丼ランチ～
･ダッカルビ丼:360円(セール価格。通常400円)
･塩キャベツ:60円
･味噌汁:30円
計.450円
これがその新メニューの｢ダッカルビ丼｣です!!
ダッカルビとは鶏肉のカルビのこと。
ご飯の上にピリ辛餡で味付けされた鶏のもも肉がゴロゴロ乗っていて、食べごたえアリ。
ボリュームもあるので、これだけでもおなかいっぱいになると思います(･∀･)ｂ
今日ならセール価格の360円で食べられますので、遅めのランチ、夕食にいかがでしょう？
ただ今、カルフールのスクリーンで生協の食堂が紹介されたTV番組を上映中です。
是非チェックしてみてください☆
こんちは！寒さの染み入る季節になりましたね。
そんな時には、やはりあったかい汁物が欲しいですよね。でも、がっつり食べたい、味濃いものを食べたい…
そういう時は、まぁ、「らぁめん」ですよね。
・・・ずるずるっ、ずずずっ、あ゛あ゛～うまい！
それがラーメンの醍醐味、ウマさ、やめられないとまらない、
しかし、ラーメンを食べきることといいう行為は昨今の健康食ブームによってその存在意義が危ぶまれています(汁的な意味で)。
ということで、ダメ押しにサラダ、稲荷ずしを追加！これで舌だけでも騙してしまおうという算段。
そんなこんなでメニュー内容は↓
・わかめラーメン(290)
・稲荷ずし(60)
・なめたけと讃岐うどんの和え物(100)
合計450円
結果、最後まで美味しくいただきました。わかめ美味し。ねぎ美味し。すべて美味し。
全体的に赤色が少ない気がしましたが、丼ブリの赤でカヴァー!!
ということで、
お腹も心(健康的な意味で)も大満足な有意義ランチでした。と⌒つ゜ー゜)つ
最近生協ブログの画面が黒々としていますね。
もちょっと彩りよくなるよう、努力します！
今日は撮りためていたメニューの紹介！
～レバニラ定食
～
･レバニラ炒め:180円
･チキン唐揚:120円
･ライスM:120円
･わかめスープ:50円
計.470円
今日は中華定食風にチョイスしてみました。
レバニラ炒めはレバーとニラのほかにももやしがたっぷり入っていてボリューム良しです。
レバー独特の風味やシャキシャキのもやしの触感がおいしい一品でした。
サイドメニューにはカルフール名物(？)のチキン唐揚です。
大き目の鶏肉がからっと揚げられていて正にナイス唐揚です(？)
注文するとヘルシーなキャベツの千切りがつくのがイイ所ですね。
今回は味噌汁のかわりにわかめスープを取ってみました。
わかめや卵など具がたくさん入っていて、50円ながら満足度高し。
まだ食べてないという人はぜひ食べてみてください。